美容大国の韓国で大ブームのマシンピラティス!
そんなマシンピラティスのレッスンが、無料で体験レッスンができると聞いて実際に受けてきました!
ピラティスKで体験レッスンを受けたレポと、お得に入会できるキャンペーンも紹介しているので、
是非最後までご覧ください!
- ピラティスKとは?
- 体験レッスンの流れと持ち物は?
- 料金プランと入会金はいくら?
- お得な入会キャンペーンはあるの?
ピラティスK(pilates K)とは?
![](https://miiiko-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/ピラティスKサイト.jpg)
画像出典:ピラティスK![]()
東京・大阪を中心に全国展開する女性限定のマシンを使うピラティススタジオ
”リフォーマー”というピラティス専用マシンを使用して、ボディメイクを行います。
マシンピラティスはパーソナルレッスンのスタジオが多い中、ピラティスKはグループレッスンの為、
比較的に安く通うことが出来ます。
レッスン内容は「ウエスト」「お尻」「背中」など、気になる部位を集中的に鍛えるプログラムもあり、
音楽に合わせて楽しく受講できるのも特徴です◎
ピラティスの効果
- 体幹・インナーマッスルの強化
- 姿勢改善
- 運動不足解消
- リフレッシュ効果
ピラティスは心身ともに様々な効果が期待でき、スタイル維持はもちろんダイエットやリハビリなどの分野でも
広く取り入れられています。
「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回ですべてが変わる」と言われるピラティス。
本気でボディメイクをしたいなら、まずは30回チャレンジしてみるのもありですね!
体験レッスンの流れ
ネットから予約する
ここで注意点が一つあります!
店舗によって体験レッスンの料金が異なるので、今後通うことも考えて店舗を選んでみてください◎
![](https://miiiko-blog.com/wp-content/uploads/2023/08/ピラティスKトライアル.png)
画像出典:ピラティスK![]()
- ¥2,000(税込)
銀座・池袋・仙台・神戸三宮・梅田(NU茶屋町)・なんば・広島 - ¥0
オリナス錦糸町・渋谷・吉祥寺・立川・大森・八王子オクトーレ・横浜・川崎・大宮・所沢・浦和PARCO・千葉・天王寺
体験レッスンは、基本的に¥2,000ですが、比較的に新しい店舗だと¥0で受けられます。(2023年9月1日時点)
都市などの店舗は予約が取りにくい場合があります。
翌月のレッスンスケジュールは毎月15日に更新されるので、
予約がいっぱいの場合はこのタイミングを狙いましょう◎
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友達と一緒に体験レッスンを受けたい場合は、一人ずつ予約する必要があります!!
\体験レッスンの日程を見てみる/
体験レッスンの持ち物
- 動きやすいウエア (無料レンタルできます)
- 靴下
- 汗拭きタオル
- お水
- クレジットカードと身分証明書(入会する場合)
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体験用のレンタルウエアってどんな感じ?
黒のパット付きのタンクトップに、黒のレギンスになります。
サイズは、MとLの2種類がありました。
(たしか上下ともユニクロだったはず!!)
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どんな靴下を用意すれば良いの?
マシンピラティスでは、滑り止め付きのソックスが必要です。
滑り止め付きのソックスを履くと、しっかりと両足で踏ん張ることが出来るので、バランスが取りやすくなります。
ポーズが安定するので、レッスンに集中でき、転倒などによるケガの防止にも役立ちます!
ですが用意が出来ない場合、体験時の靴下は普通の靴下でも大丈夫です!
レッスンにもよると思いますが、滑りそうなポーズの時は滑り止めのシートを使用できます。
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わたしも、普通の靴下で行きましたが、乗り越えられました!
ただ、実際に通うとなると難しいポーズも出てくるので、滑り止め付きのソックスがないと厳しいと思います。
店頭で、「pilares K」のロゴが入ったオリジナルソックスが¥1,650で販売されていますが、
特にこだわりがなければ、ネットなどで3足¥1,000とかで購入できます◎
\これおすすめ/
体験レッスンの当日の流れ
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体験レッスンは1時間で、準備や案内を含めると約2時間です!
- レッスン開始の30分前に来店
最初にピラティスKについての簡単な説明を聞き、アンケートの記入などを行います。 - 着替え
ウエアを受け取り、着替えてレッスンの準備をします。 - マシンの使い方の説明
実際にスタジオに入り、マシンの使い方をインストラクターさんが説明してくれます。 - レッスンスタート(60分)
体験レッスンの方は、インストラクターさんが見えやすい最前列のマシンが確保されていました。 - レッスンの案内・入会手続き
レッスン終了後、着替えたらインストラクターさんと少しお話して、今後も通う場合は申込をします。
体験レッスンは楽しくて、通っている方も綺麗なお姉さんが多くてモチベが上がりました!(笑)
わたしはその場で入会を決意しましたが、全然断れる感じなのでそこは安心してもらって大丈夫です。
入会をする際、体験レッスン当日に契約をすると安くなるキャンペーンがあるので、
体験レッスンに行く前に調べておく事をおすすめします◎
料金プランを含めて、詳しく説明していきます!!
入会金と料金プランについて
まずは、通常の料金を説明していきます!
メンバープラン
入会の際にかかる費用になります。
価格 | |
入会金 | ¥5,500(税込み) |
登録料 | ¥5,500(税込み) |
施設利用料 | ¥2,530(税込み) |
マンスリーメンバープラン
月額制の料金プランです。
仙台・神戸三宮 | なんば・天王寺・広島・その他の店舗 | |
(月4回) | マンスリー4¥11,220 (税込み) | ¥13,420 (税込み) |
(1日1回通い放題) | マンスリーフル¥15,070 (税込み) | ¥16,170 (税込み) |
(火~金、11時~15時、1日1回) | マンスリーデイ¥12,320 (税込み) | ¥14,520 (税込み) |
(マンスリー4の5回目以降とマンスリーフルの1日2回目) | 追加受講¥2,200 (税込み) | ¥2,200 (税込み) |
※施設維持費 月額¥220(税込み) が別途必要
※なんば・天王寺・広島・仙台・神戸三宮のメンバーが、他店舗を利用する場合
【多店舗利用料 ¥550(税込み)】がかかります。
チケットメンバープラン
1レッスンごとに支払うプランです。
価格 | |
1レッスン | ¥3,850(税込み) |
※別途、入会金とカード発行料が必要です。
レンタル・購入できるもの
- ミネラルウォーター ¥130(税込み)
- 上下のウエアレンタル 各¥330(税込み)
- ピラティスKオリジナルソックス ¥1650(税込み)
![](https://miiiko-blog.com/wp-content/uploads/2023/06/2599856-e1686407467690-150x150.jpg)
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ピラティスの通い放題がこの価格で受けられるのは正直安いです!!
お得な入会キャンペーンについて
体験レッスン当日に入会をすると、安くなるキャンペーンがあるので、紹介していきます。
- 入会金・事務手数料が¥0
- 初めの3か月は¥3,500~¥3,900/月で通い放題
- 初月だけ50%オフ
※②か③はどちらか一方
詳しく説明していきます!
①入会金・事務手数料が¥0
![](https://miiiko-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/入会金0.png)
![](https://miiiko-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/入会金0.png)
画像出典:ピラティスK
体験レッスン当日に入会すると入会金などが無料になります!
価格 | |
入会金 | |
登録料 | |
施設利用料 | ¥2,530(税込み) |
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合わせて11,000円もお安くなるので、めっちゃお得です!
②初めの3か月は¥3,500~¥3,900/月で通い放題
![](https://miiiko-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/3か月安い-1.png)
![](https://miiiko-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/3か月安い-1.png)
画像出典:ピラティスK
仙台・神戸三宮 | なんば・天王寺・広島・その他の店舗 | |
(1日1回通い放題) | マンスリーフル(税込み) | (税込み) |
※こちらは、8か月以上の継続が必要です
1か月約通い放題が約1,6000円なので、1か月約12,000円も値引きされます!!
つまり、12,000円×3か月=36,000円 もお得になります!!
8ヶ月以上の継続が必要なので、『 お得な3か月+通常料金の5か月=8ヶ月 』 になります。
実施していない店舗もあるので、上記画像を確認してください!
8ヶ月以上通うなら、めっちゃお得ですが、
そんなに通う自信がない方は次のキャンペーンがおすすめです◎
③初月だけ50%オフ
![](https://miiiko-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/初月半額.png)
![](https://miiiko-blog.com/wp-content/uploads/2023/09/初月半額.png)
画像出典:ピラティスK
仙台・神戸三宮 | なんば・天王寺・広島・その他の店舗 | |
(月4回) | マンスリー4(税込み) | (税込み) |
(1日1回通い放題) | マンスリーフル(税込み) | (税込み) |
(火~金、11時~15時、1日1回) | マンスリーデイ(税込み) | (税込み) |
※こちらは、3か月以上の継続が必要です
お得さは②の方がありますが、
②のキャンペーン対象外の店舗に通う方や、長く継続できるか心配な方は、
こちらのキャンペーンがおすすめです◎
![](https://miiiko-blog.com/wp-content/uploads/2023/06/2599856-e1686407467690-150x150.jpg)
![](https://miiiko-blog.com/wp-content/uploads/2023/06/2599856-e1686407467690-150x150.jpg)
![](https://miiiko-blog.com/wp-content/uploads/2023/06/2599856-e1686407467690-150x150.jpg)
②と③のどちらのキャンペーンを利用するかは今決めなくても大丈夫です!
まずは、体験レッスンを受けてみましょう◎
\体験レッスンを予約する/
まとめ
いかがだったでしょうか。
ちなみにわたしは、とりあえず3か月通おうと思い、③のキャンペーンを利用して入会しました!
ピラティスに興味がある方、ボディメイクがしたい方、通いたいけどどんなのかわからない方、
一度体験レッスンに行ってみることをおすすめします!
また、お得な入会キャンペーンもあるので、この機会に是非利用してみてください!